A orientação é um desporto ao ar livre que exercita a mente e o corpo.
O objetivo é navegar entre os pontos de controlo marcados num mapa de orientação.
Para quem é?
Aqui não importa a tua idade já que cada um escolhe o ritmo no qual faz a sua prova.
Pode ser feita > a caminhar > a correr > a pedalar > em cadeira de rodas